浜このみ『お魚レシピ(お魚料理)』 Konomi Hama's Fish recipes

干ダラの甘辛煮

奥深い味わい

干ダラの甘辛煮

POINT

圧力鍋を使わない場合は、浸す時間をもっと長くするか、ことこと長時間煮て、タラを軟らかくします。干ダラはそのまま食べてもおいしいですが、そのほかには、少し焼いてから酢に漬けて、酢漬けになったタラも日持ちがして長くおいしくいただけます。

材料分量(4人分)
干ダラ(真ダラ)200グラム
5カップ
1カップ
酒、みりん各1/2カップ
しょうゆ大さじ1~2
  • このレシピに関連する魚について お魚図鑑

作り方

  • 1
  • 1
  • 干ダラは水と酒が入ったボウルに入れて、1昼夜おく。
  • 2
  • 2
  • ①の干ダラと浸し液(1カップ)、酒とみりんを圧力鍋に入れて10分ほど加圧する。
  • 3
  • 加圧が終わったら、軟らかさと味をみて、塩味が足りないようならしょうゆを加え、10分ほど普通に煮る。

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