浜このみ『お魚レシピ(お魚料理)』 Konomi Hama's Fish recipes

マダコの洋風ちらしずし

マダコの洋風ちらしずし

POINT

タコを酢でしばらく漬けておくのがポイントです。この他にもオリーブ、ミニトマト、炒り卵などを入れてもおいしいです。

材料(4人分)
マダコ200グラム
大さじ3
枝豆50グラム(ゆでた豆)
パプリカ(黄色)1/2個(みじん切り)
玉ネギ1/2個(みじん切り)
ショウガ1かけ(みじん切り)
キュウリ1本(縦4等分にして、1cm幅に切る)
ミョウガ1本(千切り)
 
すし飯2合分
オリーブ油大さじ2
レモン汁大さじ2
 
バジル適量(あれば)
  • このレシピに関連する魚について お魚図鑑

作り方

  • 1
  • 1
  • マダコは1cm幅に切り、酢を振り掛けて10分ほどおく。
  • 2
  • 2
  • すし飯にマダコ、枝豆、パプリカ、玉ネギ(今回は紫玉ネギ)、ショウガ、キュウリ、オリーブ油、レモン汁を入れて、全体を混ぜ合わせる。
  • 3
  • ②を器に盛り、ミョウガをのせ、バジルを飾る。

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