浜このみ『お魚レシピ(お魚料理)』 Konomi Hama's Fish recipes

ホタテのココアソテー

ココアがホタテにこくをプラス

ホタテのココアソテー

POINT

ココアをまぶしたホタテは、バターソテーするときにあまり動かさず、上下を返しながら静かに焼きます。ココアがとれてしまった時は、残っていたココアをつけながら焼くときれいな仕上がりになります。ヨーグルトソースはお好みで。そのままでもおいしいです。

材料分量(4人分)
ホタテ(刺身用)4個
塩、コショウ適量
ワイン大さじ2
純ココア大さじ2
バター10グラム
ヨーグルトソース(まぜ合わせる)
イチゴ1個(つぶしておく)
無糖ヨーグルト大さじ1/2
付け合わせ野菜 適宜
ピンクペッパー適宜
  • 作り方のアドバイス お魚をおいしく食べるコツ
  • このレシピに関連する魚について お魚図鑑

作り方

  • 1
  • 1
  • ホタテに塩、コショウをして、ワインを振り掛け、しばらくおく。
  • 2
  • 2
  • ①の水気を軽くふき取り、純ココアをまぶす。
  • 3
  • 3
  • フライパンにバターを溶かし、②を両面焼く。
  • 4
  • 器に盛り、お好みでホタテにピンクペッパーを飾り、付け合わせ野菜を添える。

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