浜このみ『お魚レシピ(お魚料理)』 Konomi Hama's Fish recipes

タコとセロリのマリネ

タコとセロリのマリネ

POINT

冷製パスタとしてパスタを入れてあえたり、パンにのせたりといろいろに応用できます。茹でダコでもさっとゆでるとさらにうま味が凝縮し、日持ちもよくなります。

材料分量(2人分)
タコの足1本 100グラム(ぶつ切り)
少々
セロリ1本(斜め薄切り)
パプリカピーマン1/2個(千切り)
ミニトマト
または普通のトマト
8個(半分に切る)
中1個(一口大)
■マリネ液
オリーブ油大さじ2
レモン汁大さじ1
小さじ1/2
コショウ適量
ニンニクのすりおろし少々
  • このレシピに関連する魚について お魚図鑑

作り方

  • 1
  • 1
  • タコは酢を少々入れた湯でさっとゆでる。
  • 2
  • 2
  • マリネ液をまぜ合わせ、他の材料もすべて入れる。
  • 3
  • 冷蔵庫で少し冷やしてから食べる。

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