浜このみ『お魚レシピ(お魚料理)』 Konomi Hama's Fish recipes

サラダ風の盛り付けで楽しむマグロ

サラダ風の盛り付けで楽しむマグロ

POINT

刺身のつまは自分で作るのは大変ですが、今回のように皮むき器を使うと同じ材料でも簡単に刺身のつまが作れます。サラダ感覚で楽しみながら、マグロ本来のおいしさも味わうことができます。

材料分量(4人分)
さく取りのめばちマグロ1さく(そぎ造りと平造りをする)
アボカド1/2個(1センチの厚さに切って、レモン汁を掛ける)
つま 
大葉8枚
大根200グラムくらい(皮むき器で薄くスライスする)
人参少々(皮むき器で薄くスライスする)
小さじ1/2
しょうゆ、ワサビ適宜
  • 作り方のアドバイス お魚をおいしく食べるコツ
  • このレシピに関連する魚について お魚図鑑

作り方

  • 1
  • めばちマグロは、そぎ造りと平造りにする。
  • 2
  • 大根と人参は塩をしてしんなりしたら、ギューと水気を絞る。
  • 3
  • 皿の中央に(2)を盛り、周りに大葉を並べ、その上にマグロとアボカドをのせる。

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